Tag Archives: kunyit

Anggerik Merpati

Anggerik merpati

Anggerik Merpati

Get the Flash Player to see the wordTube Media Player.

Nama Tempatan: Anggerik Merpati
Nama Saintifik: Dendrobium crumenatum
Nama Lain: Anggerik desa,orkid merpati, sepulih anggerik, sakat harum, tokmaisi,orkid desa,pigeon orchid, white dove orchid,daun seputih tulang, angerek bawang, bunga angin
Famili: Orchidaceae
Lokasi dijumpai: Tumbuhan liar
Asal: Tumbuhan tempatan

keterangan:

Anggerik merpati merupakan antara orkid liar yang paling mudah dijumpai di Malaysia. Ia merupakan sejenis tumbuhan epifit , iaitu pokok penumpang yang tidak akan menyerap makanan daripada pokok yang ditumpangnya kerana ia mampu membuat makanan sendiri.Ia paling mudah dijumpai tumbuh pada dahan kayu yang telah tua.Antara pokok-pokok yang biasa ditumpang oleh anggerik merpati ialah pokok durian, pokok getah dan pokok kelapa sawit.Kelebihan orkid ini ialah bunganya yang berwarna putih mempunyai bau yang sangat harum. Sayangnya keharuman kuntuman orkid ini hanya boleh bertahan dalam masa 2 hari sahaja.Ia akan mengeluarkan bunga yang banyak selalunya selepas hujan lebat yang turun selepas cuaca panas yang berpanjangan.

kegunaan:

Walaupun anggerik ini mempunyai bunga yang cantik dan berbau wangi, ia jarang dijadikan tumbuhan hiasan kerana bunganya yang hanya dapat bertahan selama 1 hingga 2 hari sahaja.Tumbuhan ini tergolong antara tumbuhan yang mempunyai nilai perubatan.Antara kegunaanya dalam perubatan ialah air yang dikeluarkan daripada batangnya untuk mengubati sakit telinga

Anggerik Merpati, Anggerik Merpati jenis, Anggerik Merpati alias, Anggerik Merpati asal, Anggerik Merpati tanaman, Anggerik Merpati tanaman morfologi, Anggerik Merpati akuisisi, Anggerik Merpati traits, Anggerik Merpati komposisi Anggerik Merpati kimia, Anggerik Merpati selera, Anggerik Merpati fungsi, Anggerik Merpati indikasi fungsional, Anggerik Merpati yang jelas, Anggerik Merpati informasi, Anggerik Merpati foto, Anggerik Merpati gambar, Anggerik Merpati video, Anggerik Merpati foto studio, belajar forex,bisnis online,broker forex,buat duit,buat duit dari rumah,bunga tanjung,cari duit,cinta,domain hosting,duit,duit free,ecn forex,forex,forex mini,forex online,forex scam,forex signal,forex trading,herba,hosting,hosting domain murah,hosting gratis,hosting linux,hosting murah,hosting paling murah,hosting server,jana duit,jarak pagar,keladi,kelas forex,kontrak farming,kunyit,kursus forex,mahkota dewa,manjakani,melur,micro forex,online forex trading,php hosting,pokok jarak,reseller hosting,temu lawak,tumbuhan herba,ulam raja,urang aring,web hosting,web hosting murah

Kunyit – Curcuma domestica

Kunyit – Curcuma domestica

Nama Botani

Curcuma domestica (Val.)/Syn: Curcuma longa

Nama Lain

Kha min (Thailand), Manjal (India), Haldi (Hindi), Kurkum (Arab), Turmeric ( tumeric), Indian saffron, yellow ginger (Inggeris)

Famili

Zingiberaceae

Lokasi dijumpai

Ditanam sebagai rempah

Pengenalan

Kunyit merupakan tanaman rempah yang berasal dari India.

Tanaman ini kemudian diperkenalkan ke negara Asia lain seperti negara-negara Tenggara dan Selatan Asia.

Kunyit hidup subur di kawasan lapang dan terdedah sepenuhnya kepada cahaya matahari.

Ketinggian tumbuhan ini melebihi satu meter. Rizom kunyit berwarna kuning, sedikit bersisik, berbentuk memanjang dan berjejari.

Daunnya licin, berwarna hijau, berbentuk bujur dan meruncing di hujung serta mempunyai tangkai yang panjang.

Pokok ini mengeluarkan bunga yang berwarna kuning di celah-celah daun muda.

Khasiat dan Kegunaan

Daun kunyit biasanya digunakan untuk memberi aroma dan warna kuning kepada masakan seperti rendang, gulai dan sebagai pembalut ikan atau daging yang di bakar.

Dalam perubatan, ia digunakan sebagai antioksidan, antibakteria, antiradang dan antikanser.

Kunyit juga berupaya menyembuhkan luka di dalam badan, mengecutkan peranakan bagi wanita yang baru bersalin, membersihkan dan menghalang pembekuan darah, melancarkan peredaran darah, membantu proses pencernaan serta menghilangkan selesema.

Ia juga dikatakan dapat menyembuhkan luka, seliuh anggota dan kudis.

Kunyit, Kunyit kategori,sumber Kunyit,Kunyit tanaman, Kunyit mengumpulkan dan memproses,Kunyit ciri-ciri, komposisi kimia Kunyit, fungsi Kunyit,Kunyit informasi,Kunyit foto, Kunyit gambar, video Kunyit, Kunyit akar,Kunyit buah, buah-buahan,Curcuma domestica,yellow ginger, ZingiberaceaeKunyit, tanaman, rempah, berasal dari India, Asia, Tenggara, Selatan, Asia

Asian Ginseng

aginseng

Asian Ginseng

Get the Flash Player to see the wordTube Media Player.

Pendahuluan

Lembar fakta ini memberikan informasi dasar tentang ginseng Asia rempah-nama umum, menggunakan, potensi efek samping, dan sumber daya untuk informasi lebih lanjut. Asian ginseng adalah tanaman asli Cina dan Korea dan telah digunakan di berbagai sistem kedokteran selama berabad-abad. Asian ginseng adalah salah satu dari beberapa jenis ginseng yang sejati (yang lain adalah American ginseng, Panax quinquefolius). Herbal disebut Siberian ginseng atau eleuthero (Eleutherococcus senticosus) sebenarnya bukan ginseng.

Nama-Asia common ginseng, ginseng, ginseng Cina, Korea ginseng, ginseng Asiatic

Nama latin-Panax ginseng

Apakah Penggunaan Untuk

Perawatan klaim untuk ginseng Asia banyak dan mencakup penggunaan rempah untuk mendukung dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan sistem kekebalan tubuh. Tradisional dan modern menggunakan ginseng meliputi:

* Meningkatkan kesehatan orang sembuh dari penyakit
* Meningkatkan rasa kesejahteraan dan stamina, dan meningkatkan mental dan fisik baik kinerja
* Mengobati disfungsi ereksi, hepatitis C, dan gejala yang berkaitan dengan menopause
* Menurunkan glukosa darah dan mengontrol tekanan darah

Bagaimana Penggunaan
Akar ginseng Asia mengandung komponen kimia aktif yang disebut ginsenosides (atau panaxosides) yang dianggap bertanggung jawab atas obat herbal itu properti. Akar dikeringkan dan digunakan untuk membuat tablet atau kapsul, ekstrak, dan teh, serta krim atau preparat lainnya untuk penggunaan luar.

Apa Sains keahlian mengatakan

* Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa ginseng Asia dapat menurunkan glukosa darah. Studi-studi lain yang mungkin menunjukkan efek menguntungkan pada fungsi kekebalan tubuh.
* Untuk saat ini, hasil-hasil penelitian pada ginseng Asia tidak cukup meyakinkan untuk membuktikan klaim kesehatan yang berhubungan dengan rempah. Hanya segelintir besar uji klinis pada ginseng Asia telah dilakukan. Sebagian besar penelitian telah kecil atau memiliki kekurangan dalam rancangan dan pelaporan. Beberapa klaim untuk manfaat kesehatan telah hanya didasarkan pada studi yang dilakukan pada hewan.
* NCCAM mendukung penelitian untuk lebih memahami penggunaan ginseng Asia. Bidang NCCAM baru-baru ini meliputi penelitian yang didanai Asia ginseng’s interaksi dengan bumbu yang lain dan obat-obatan dan rempah potensi untuk mengobati infeksi paru-paru kronis, gangguan toleransi glukosa, dan penyakit Alzheimer.

Efek samping dan Peringatan

* Ketika diambil oleh mulut, ginseng biasanya dapat ditoleransi dengan baik. Beberapa sumber menyatakan bahwa penggunaannya dibatasi untuk 3 bulan karena kekhawatiran tentang perkembangan efek samping.
* Yang paling umum adalah efek samping tidur dan sakit kepala dan masalah pencernaan.
* Asia ginseng dapat menyebabkan reaksi alergi.
* Ada laporan dari payudara, ketidakteraturan menstruasi, dan tekanan darah tinggi yang terkait dengan produk ginseng Asia, tetapi produk ini ‘komponen tidak dianalisis, sehingga efek mungkin telah disebabkan oleh ramuan atau obat lain dalam produk.
* Asian ginseng dapat menurunkan tingkat gula darah; efek ini dapat dilihat lebih pada penderita diabetes. Oleh karena itu, penderita diabetes harus menggunakan ekstra hati-hati dengan ginseng Asia, terutama jika mereka menggunakan obat-obatan untuk menurunkan gula darah atau mengambil herbal lain, seperti melon dan fenugreek pahit, yang juga berpikir untuk menurunkan gula darah.
* Katakan penyedia layanan kesehatan Anda tentang segala praktik komplementer dan alternatif yang Anda gunakan. Beri mereka gambaran lengkap dari apa yang Anda lakukan untuk mengelola kesehatan Anda. Hal ini akan membantu memastikan terkoordinasi dan aman perawatan.

Asian Ginseng, tipe Ginseng Asia, Ginseng Asia alias, sumber Ginseng Asia, Ginseng Asia tanaman, tanaman Ginseng Asia morfologi, akuisisi Ginseng Asia, Ginseng Asia ciri-ciri, komposisi kimia Ginseng Asia, Ginseng Asia selera, fungsi Ginseng Asia, Ginseng Asia indikasi fungsional, Ginseng Asia rincian, informasi Ginseng Asia, Ginseng Asia foto, gambar Ginseng Asia, Ginseng Asia video, studio foto Ginseng Asia, sekitar ginseng, akupunktur, kesehatan alternatif, kesehatan alternatif, pengobatan alternatif, american ginseng ekstrak, american ginseng herbal, american ginseng teh, asian ginseng, Astragalus, manfaat dari ginseng Siberia, manfaat dari ginseng, manfaat dari ginseng korea, ginseng terbaik, ginseng tekanan darah, tekanan darah jamu, buy ginseng, membeli korean ginseng, canadian ginseng, chasteberry, ginseng cina, cina rempah-rempah, ginseng merah cina, komplementer dan pengobatan alternatif, pengobatan pelengkap, gratis dan pengobatan alternatif, kesehatan diabetes, kesehatan diabetes, ginseng kering, efek dari ginseng, eleuthero, eleuthero ginseng, Siberian ginseng eleuthero, eleutherococcus senticosus, extractum Panax ginseng merah, perempuan ginseng, fenugreek, bawang putih, jahe, ginseng, ginseng sindrom pelecehan, american ginseng, ginseng dan diabetes, ginseng dan tekanan darah tinggi, ginseng dan kehamilan, ginseng pemandian, ginseng manfaat, manfaat ginseng, ginseng berry, ginseng kapsul, ginseng kapsul, ginseng kopi, perusahaan ginseng, ginseng kompleks, ginseng diabetes, ginseng dosis, dosis ginseng, ginseng minum, efek ginseng, ginseng ekstrak, ginseng ekstrak, ginseng extractum, ginseng peternakan, pertanian ginseng, ginseng ficus, ginseng formula, ginseng ginkgo, ginseng Ginko , ginseng kesehatan, manfaat kesehatan ginseng, manfaat kesehatan ginseng, ginseng herbal, ginseng jamu, info ginseng, ginseng korea, ginseng jamu, ginseng online, ginseng overdosis, ginseng foto, gambar ginseng, ginseng pil, pil ginseng, ginseng tanaman, tanaman ginseng , ginseng bubuk, ginseng POWERMAX, ginseng harga, produk ginseng, ginseng properti, ginseng radix, ginseng revitalizer, rootlets ginseng, akar ginseng, ginseng royal jelly, ginseng penjualan, ginseng benih, bibit ginseng, Siberian ginseng ekstrak, ginseng efek samping ginseng suplemen, suplemen ginseng, ginseng tablet, tablet ginseng, teh ginseng, teh ginseng, ginseng tonik, ginseng atas, ginseng digunakan, ginseng menggunakan, ginseng vitamin, ginsing, goldenseal, teh hijau dengan ginseng, tumbuh ginseng, guarana ginseng, manfaat kesehatan ginseng, kesehatan diabetes, kesehatan menopause, herbal diabetes, heb untuk kesehatan, herbal ginseng, herbal diabetes, herbal diabetes, herbal untuk menopause, herbal kesehatan, herbal menopause, kesehatan holistik, bagaimana tumbuh ginseng, hsu ginseng, hsu ginseng, hsus ginseng, berburu ginseng, kekaisaran ramuan ginseng, informasi tentang ginseng, Jovan ginseng, ginseng korea, ginseng korea manfaat, ekstrak ginseng korea, korean ginseng bubuk, korean ginseng efek samping, korean ginseng teh, korean ginseng merah, ekstrak ginseng merah korea, teh ginseng merah korea, korean Panax ginseng merah, korean ginseng putih, cair american ginseng, ginseng cair, Manchuria ginseng, menopause efek samping, milk thistle, utara american ginseng, ginseng organik, di konter obat untuk menurunkan tekanan darah, Panax, Panax ginseng, Panax ginseng manfaat, manfaat Panax ginseng, Panax ginseng ekstrak, Panax ginseng extractum, Panax ginseng cair, Panax ginseng efek samping, Panax ginseng teh, ginseng merah, ekstrak ginseng merah, teh ginseng merah, Panax ginseng merah, merah ekstrak Panax Ginseng , Siberian ginseng, Siberian ginseng manfaat, efek samping Siberian ginseng, Siberian ginseng teh, efek samping ginseng, tienchi ginseng, kunyit, jenis ginseng, apakah ginseng lakukan, apa yang ginseng, ginseng putih, ginseng wiki, american ginseng liar, ginseng liar

Bilberry

10

Get the Flash Player to see the wordTube Media Player.

Bilberry

Pendahuluan

Lembar fakta ini memberikan informasi dasar tentang bilberry-nama umum, menggunakan, potensi efek samping, dan sumber daya untuk informasi lebih lanjut. Bilberry adalah relatif dari blueberry, dan buah-buahan yang umum digunakan untuk membuat dan jams pies. Telah digunakan untuk hampir 1000 tahun di Eropa obat tradisional. Bilberry tumbuh di Amerika Utara, Eropa, dan Asia utara.

Nama-common bilberry, blueberry Eropa, whortleberry, huckleberry

Nama-latin Vaccinium myrtillus
It is what Digunakan Untuk

* Sejarah, bilberry buah digunakan untuk mengobati diare, curang, dan ketentuan lainnya.
* Saat ini, buah digunakan untuk mengobati diare, menstrual cramps, masalah mata, pembuluh mekar, berkenaan dgn urat darah halus ketidakcukupan (suatu kondisi yang tidak efisien veins kembali darah dari kaki ke jantung), dan masalah peredaran darah.
* Daun Bilberry digunakan sepenuhnya untuk berbagai kondisi, termasuk diabetes.

Cara is Digunakan

Buah bilberry tanaman yang dapat dimakan atau dijadikan ekstrak. Demikian pula dari daun bilberry tanaman dapat dibuat menjadi ekstrak atau digunakan untuk membuat teh.
Apa Sains Says

* Beberapa klaim bahwa bilberry buah malam meningkatkan visi, namun studi klinis belum ditampilkan ini untuk menjadi kenyataan.
* Ada bukti ilmiah tidak cukup untuk mendukung penggunaan bilberry buah atau daun untuk kondisi kesehatan.

Efek samping dan memperingatkan

* Buah Bilberry dianggap aman. Namun demikian, dosis tinggi dari bilberry ekstrak daun daun atau dianggap tidak aman karena ada kemungkinan efek samping beracun.
* Beritahu tentang layanan kesehatan apa pun komplementer dan praktek alternatif yang anda gunakan. Memberikan gambaran lengkap dari apa yang anda lakukan untuk mengelola kesehatan. Hal ini akan membantu memastikan dikoordinasikan aman dan benar.

Bilberry, Bilberry jenis, Bilberry alias, sumber Bilberry, Bilberry tanaman, tanaman Bilberry morfologi, Bilberry akuisisi, Bilberry traits, Bilberry komposisi kimia, Bilberry selera, fungsi Bilberry, Bilberry indikasi fungsional, Bilberry dari rincian, Bilberry informasi, Bilberry foto, Bilberry gambar, video Bilberry, Bilberry foto studio, akupunktur, menambah kesehatan, kanker therapies alternatif, kesehatan alternatif, kesehatan alternatif, obat alternatif, obat alternatif kanker, obat alternatif, alternative therapies, pengobatan alternatif, astragalus, ayurveda medicine, ayurvedic herbs, ayurvedic obat-obatan, obat-obatan ayurvedic, bilberries, bilberry, bilberry manfaat, bilberry kapsul, bilberry capsules, bilberry kompleks, bilberry, iabetes, bilberry extract, bilberry ekstrak 60, bilberry mata, bilberry mata, bilberry untuk mata, bilberry buah, bilberry ramuan, bilberry herbal , bilberry info, bilberry jam, bilberry jus, daun bilberry, bilberry lutein, bilberry pil, bilberry lant, bilberry diperiksa, bilberry efek samping, suplemen bilberry, bilberry tablet, bilberry teh, bilberry vaccinium myrtillus, visi bilberry, vitamin bilberry, vitamin bilberry , bilbery, billberries, billberry, black cohosh, blueberry, blueberry berkonsentrasi, blueberry daun teh, teh blueberry, massal tumbuhan, membeli bilberry, masalah-masalah kesehatan kucing, kucing kesehatan, chasteberry, Cina tumbuh-tumbuhan, obat chiropractic, komplementer obat alternatif, komplementer dan alternatif obat-obatan, obat-obatan alternatif dan komplementer, melengkapi obat-obatan, komplementer therapies, alternatif obat-obatan gratis, gratis dan obat alternatif, obat gratis, obat konvensional, cranberi, cranberi buah, garing nih, departemen kesehatan, dr bruce barat tanda kesehatan, energi obat-obatan, energi terapi, kesehatan mata, kesehatan keluarga, keluarga obat-obatan, fenugreek, obat demam, tanaman buah, tanaman buah, buah teh, buah teh, bawang putih, jahe, ginkgo, ginseng, goldenseal, tumbuh-tumbuhan penyembuhan, kesehatan, kesehatan dan kebugaran, kesehatan blog, kesehatan konsumen, kesehatan, penyembuhan, kesehatan, informasi, lembaga kesehatan, asuransi kesehatan, kesehatan keaksaraan, majalah kesehatan, kesehatan, magnet, kesehatan, topik, membantu visi, herba, herbal, herbal kesehatan, jamu, obat-obatan herbal, produk herbal, herbal remedies, herbal obat, suplemen herbal, teh herbal, tumbuh-tumbuhan, tumbuh-tumbuhan bilberry, tumbuh-tumbuhan untuk asma, tumbuhan kesehatan, obat alternatif holistik, kesehatan holistik, holistik obat, holistik therapies, huckleberry, integrative medicine, internal medicine, lutein visi, macular degenerasi bilberry, magnet bagi kesehatan, maxi visi vitamin, obat-obatan, obat direktori, obat online, meditasi dan kesehatan, susu thistle, pusat nasional untuk melengkapi dan obat alternatif, pusat nasional untuk melengkapi dan obat alternatif nccam, pusat nasional untuk alternatif gratis dan obat-obatan, kesehatan nasional, nasional kesehatan terpadu asosiasi, nasional studi longitudinal kesehatan remaja, antibiotik alami, penyembuhan alami, kesehatan alami, kesehatan alami, natural herbal remedies, alam tumbuh-tumbuhan, obat alami, solusi alami, solusi alami untuk asma, nccam nih, nih obat alternatif, nih komplementer obat, nih garing database, nih didanai, nih dana hibah database nih, nih hibah pencarian, kantor obat alternatif, probiotics, terapi piramida, sinanaga alam pengobatan, efek samping, efek samping dari diabetes, spiritualitas dan kesehatan, kunyit, vaccinium , vaccinium myrtillus, vaccinium myrtillus extract, visi, visi suplemen, seluruh kesehatan, kesehatan wanita, kesehatan wanita, yohimbe

Kelapa

kelapa berbuah1 chepa

Kelapa

Get the Flash Player to see the wordTube Media Player.

Nama Tempatan: Kelapa
Nama Saintifik: Cocos nucifera
Nama Lain: Nyiur, coconut(english), Kokonet, Kokas(Amharic),Jooz al-hind(Arabic),Hentgagan Engouz, Hendkakan Enkoyz(Armenian),Êîêîñ Kokos(Bulgaria),Ungbin(burma),Ho ho yeh ji, Yeh ji (cina-kantonis), Ke ke ye zi, Ye zi(cina-mandarin)
Famili: Arecaceae
Lokasi dijumpai: Tepi pantai
Asal: Tumbuhan tempatan

keterangan:

Kelapa merupakan tumbuhan yang mempunyai pelbagai kegunaan dalam masyarakat kita. seluruh bahagian kelapa dari batangnya hinggalah buahnya mempunyai kegunaan yang tersendiri. Tumbuhan yang tergolong dalam keluarga palma ini menggemari kawasan yang bertanah pasir dan mendapat sinaran cahaya matahari yang terik seperti kawasan tpi pantai.Kelapa boleh mencapai ketinggian hingga 30 meter. daunnya berbentuk pinat yang tersusun secara bertentangan pada pelepah daun.Pelepah daun  mempunyai panjang antara 4-6 meter.

kegunaan:

Antara kegunaan kelapa ialah batangnya yang dijadikan titi, lidinya dijadikan penyapu, tempurung sebagai bahan bakar dan hiasan, sabut sebagai penyapu, airnya sebagai minuman, santan sebagai pelazat makanan.santan kelapa yang diproses juga menghasilkan minyak dan ini merupakan hasil utama darip pokok kelapa.

Kelapa, Kelapa jenis, Kelapa alias, Kelapa asal, Kelapa tanaman, Kelapa tanaman morfologi, Kelapa akuisisi, Kelapa traits, Kelapa komposisi Kelapa kimia, Kelapa selera, Kelapa fungsi, Kelapa indikasi fungsional, Kelapa yang jelas, Kelapa informasi, Kelapa foto, Kelapa gambar, Kelapa video, Kelapa foto studio, acetobacter xylinum,budidaya kelapa,bunga tanjung,herba,jarak pagar,keladi,keladi tikus,kunyit,manjakani,mas cotek,melur,nata coco,pokok jarak,temu lawak,ulam raja,urang aring

Anggur

anggur

Anggur

Get the Flash Player to see the wordTube Media Player.

Nama Tempatan: Anggur
Nama Saintifik: Vitis Vinifera
Nama Lain: Grape
Famili: viticeae
Lokasi dijumpai:
Asal: Kawasan Medditerranean

keterangan:

Anggur merupakan sejenis tumbuhan yang menjalar dan mempunyai batang berkayu. Tergolong dalam keluarga vitaceae anggur mempunyai lebih kurang 8000 varieti yang ditanam seluruh dunia.Buah anggur tumbuh dalam gugusan yang boleh mengandungi sahingga 300 buah dalam satu tangkai.pelbagai varieti anggur boleh dibezakan dengan warna buah Anggur yang telah masak.Buahnya terdapat dalam pelbagai warna seperti hijau, merah ungu, ungu kehitaman, keemasan, kuning kemerahan, merah jambu dan putih.

kegunaan:

Hasil dari penemuan arak yang berusia 7000 tahun di Iraq pada tahun 1996, anggur didapai telah digunakan untuk dijadikan arak semenjak zaman neolitik lagi.Buah anggur boleh dimakan secara mentah atau dijadikan jem, jus, jeli, kismis, wain, jeruk dan perisa masakan.Bukan hanya buah anggur boleh dimakan, daunnya juga boleh digunakan untuk dijadikan teh dan dolma.dolma merupakan sejenis makanan berasaskan sayuran.Daun anggur digunakan sebagai pembungkus sayur-sayuran lain yang dijadikan inti.Antara resepi dolma ialah:

Dolma daun anggur

bahan-bahan:
1. beberapa helai daun anggur
2. 1 1/2 cawan beras
3. 2 sudu makan tomato puri
4. 2 biji bawang besar dicincang halus
5. 2 sudu makan kismis
6. 2 sudu makan kacang pine atau badam atau gajus
7. 1 sudu makan serbuk kayu manis
8. I sudu makan serbuk allspice
9. 1 sudu makan serbuk mint
10. 1 sudu makan minyak zaitun.

Cara penyediaan:
1. tumis bawang besar dalam minyak zaitun hingga naik bau, masukkan beras, dan masukkan air panas hingga menutupinya sama seperti memasak nasi).
2. tutup dan masak dengan api yang perlahan sehingga nasi separuh masak.Lebih kurang 10 minit.
3. Tutup api, masukkan tomato puri,kismis,kacang dan semua rempah. Biarkan sejuk.
4. apabila sejuk, letak lebih kurang satu sudu makan nasi keatas daun anggur dan gulungkan. Boleh menggunakan lidi untuk mengemaskan bungkusan.
5. kukus 30 hingga 45 mini sehingga nasi betul-betul masak.
6. Dolma biasa dihidangkan sejuk. Perahkan jus lemon keatas dolma ketika dihidangkan.

daun anggur yang dipotong halus-halus dan dikeringkan boleh dijadikan teh.

anggur merupakan antara sumber yang paling baik untuk vitamin C. ia juga kaya dengan kalium. Mengandungi 80% kandungan air dan berkalori rendah.

Anggur, Anggur jenis, Anggur alias, Anggur asal, Anggur tanaman, Anggur tanaman morfologi, Anggur akuisisi, Anggur traits, Anggur komposisi Anggur kimia, Anggur selera, Anggur fungsi, Anggur indikasi fungsional, Anggur yang jelas, Anggur informasi, Anggur foto, Anggur gambar, Anggur video, Anggur foto studio, anggur,anggur merah,beluntas,budidaya anggur,budidaya tanaman anggur,bunga tanjung,dajjal,daun gelenggang,gambar keladi tikus,gambar sirih hitam,herba,imam mahdi,jarak pagar,jintan hitam,jus mengkudu,keladi,keladi candik,keladi tikus,kontrak farming,kunyit,mahkota dewa,manfaat anggur,manjakani,mas cotek,melur,misai kucing,nilam,pokok anggur,pokok herba,pokok jarak,sambung nyawa,tanam anggur,tanaman anggur,tanaman serai,temu lawak,tumbuhan herba,ulam raja,urang aring